Lexus Lace Up Riverside를위한 10K 교육 계획

안녕하세요! 이번 주말에는 Lexus Lace Up Ventura Marathon / Half Marathon과 10K입니다! 이번 주말에 그것을 운영하고 있습니까?

행운을 빕니다!!
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연도가 끝나기 전에 10K 시작 라인만큼 영감을 받으십시오. 이유가 없습니다 – 정기적으로 달리고 있다면 지금은 최선을 다할 수있을뿐만 아니라 지금까지 당신을 데려 갈 수있는 10K 교육 계획을 공유하고 있기 때문에.

나는 Lexus Lace Up Riverside 10k 12 월 3 일을 운영하고자하는 좋은 친구를위한이 초보자 10K 훈련 계획을 모았습니다. 따라서이 계획을 해당 레이스에 활용하거나 그 주말에 한 번 더 레이스를 활용할 수 있습니다.

지금은 (이번 주말), 6 주 안에 Lace Up Riverside 10k를 준비 할 수 있습니다!

참고 -이 레이스는 일요일에 이루어 지므로 계획의 마지막주는 전 주 전입니다.

인쇄하십시오. 위에 올려. 달력에 모든 운동을 추가하십시오. 스크린 세이버로 만드십시오.

나타나기 위해 무엇이든 할 일을하십시오 – 자신을 책임감있게하고 놀라운 10k를 운영하십시오!

Lace Up 실행 할인 요율 코드 :

그리고 어떤 유형의 Lexus Lace Up Race에 등록 할 때 할인 요금 코드 Monica10을 사용하는 것을 기억하지 못합니다!

Palos Verdes는 11 월 18 일이며 Riverside는 12 월 3 일입니다!

Lexus Lace Up Running 시리즈는 모든 이벤트에 대한 링크로 바로 여기에서 발견 할 수 있습니다!

Palos Verdes와 Riverside는 모두 5k / 10k / Half Marathon 경주를 가지고 있으므로 당신에게 효과적인 일을 할 수 있습니다. 아, 아이의 달리기뿐만 아니라!

행운을 빕니다!

질문 : 연말 전에 달력에 어떤 유형의 경주가 있습니까? 당신이 무엇을하고 있는지 말해줘!

면책 조항 : 새로운 운동 또는 다이어트 계획을 시작하기 전에 함께 일하는 다른 유형의 건강 및 건강 관리 전문가뿐만 아니라 의사와 항상 검사하십시오. 우리는 Run Eat Report 또는 소셜 네트워크 계정에 대한이 유형의 다른 운동 또는 다른 유형의 운동을 준수하여 발생하는 부상이나 문제에 대해 책임을지지 않습니다.

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