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엄마로 오세요… 치아

나는 오후에 일상을 가졌으며 내가 떠나기 전에 지속적인 간식을 원했습니다. 그래서 나는 거대한 단백질 스무디를 […]

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PRERACE EATE : 짠 탄수화물과 물

내일 반 마라톤을 가지고 있기 때문에 오늘은 탄수화물로드하고 있습니다. 나는 경주 전에 짠 탄수화물을 완전히 […]

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고백 수요일 – 하루 일찍

보통 나는 목요일에 특정한 것들과 그 중 하나에 대한 OCD이기 때문에 고백 기사를합니다. (그래도 다른 […]