크림 같은 배 밤새 귀리 – 공기가없는 레시피

안녕하세요! 오늘 저는 유제품이없는 요거트 레시피에서 실크와 함께 일하고 있습니다. 밤새 귀리를 좋아한다면 유제품을 가질 수 없다면 그리스 요거트 나 우유를 사용하여 오트밀을 미리 오트밀을 만들기위한 훌륭한 대안입니다.

크림 같은 배 밤새 귀리 요리법

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실크 바닐라 유제품 프리 요거트

1/2 컵 퀵 쿡 귀리

1 배, 다진

1/4 TSP 계피

1 tsp 치아 씨앗

지시 사항 : 성분을 혼합하십시오. 하룻밤 또는 2 시간 이상 설정하십시오. 견과류, PB, 말린 과일 또는 선호하는 오트밀 토핑을 얹어 줄뿐만 아니라 저어주세요!

나는 다진 배의 절반을 귀리에 혼합하고 나머지는 유리 주위에 제공했습니다. 치아 씨앗은 선택 사항이지만, 나는 그들이이 식사를 얼마나 두꺼운지 좋아하고 그들이 추가하는 chew를 좋아합니다.

이 레시피는 바닐라의 실크 유제품 프리 요거트를 사용합니다. 그들은 마찬가지로 배 대신 신선한 딸기로 우수한 딸기 맛을 가지고 있습니다.

유제품이없는 요거트를위한 쿠폰을 위해 실크 웹 사이트로 뛰어 들어 간장으로 대체하십시오.

질문 : 뜨거운 오트밀 또는 하룻밤 귀리를 선호하십니까?

이것은 실크를 대신하여 저가 작성한 후원 대화입니다. 텍스트뿐만 아니라 의견은 모두 내 것입니다.

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